KagamiShinigami
Baka ja nai, Kurisu da!
Заметила, что с годами многие упражнения начала делать по-другому. Не напрягаю всё тело, а только те мышцы, которые нужны для выполнения, не помогаю себе дополнительно размахами и прочими телодвижениями и тд. Вследствие чего упражнения эти стало делать тяжелее. Досадно, обидно, но прогресс.

@темы: спрортивные доизнеможения